Back to All Events

WORKSHOP: Dypdykk i de vanligste posisjonene + 60 min. guidet klasse

  • Fornebu yoga 200 Forneburingen Fornebu, Akershus, 1364 Norway (map)

Woop. Woop. En unik anledning til å pause og gå vanlige stillinger som blant andre stående fremoverbøy, kobra, kriger 2 nærmere i sømmene. Du får lære, prøve og stille spørsmål. De siste 60 min. blir det en guidet klasse hvor du får brukt den nye kunnskapen din!

Dette er workshopen jeg virkelig skulle ønske var tilgjengelig da jeg var ganske ny i fysisk yoga. Hva er hensikten med denne stillingen? Hvor skal jeg kjenne det? Hva skal du være obs på for en sunn yogapraksis? Hvordan kan stillingen eventuelt modifiseres for din kropp? Hva med skuldrene? Og hoftene?

Vi skal være på Punkt. i GAD-bygget og det finnes rikelig med parkeringsplasser.

Ta på litt varmere klær til den første delen. Det finnes matter og props til utlån (gratis).

Lett servering.

Pris: 350 kr

Påmelding (bindende): 

https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=15973946&appointmentType=7927285

Earlier Event: October 11
Drop-in: Dynamisk yoga
Later Event: October 16
Nybegynnerkurs i yoga/Virya 1