Back to All Events

(Påske)Yoga på dagtid

  • Fornebu yoga 200 Forneburingen Fornebu, Akershus, 1364 Norway (map)

Pensjonist, fridag, hjemmepåske, skiftarbeider, deltidsansatt eller hjemme på dagtid av andre anledninger?

Fra 27. mars blir det satt opp et kurs over 5 onsdager kl. 11-12.15 OG DROP-IN for deg som har tid til disposisjon og vil gi litt til å prøve yoga. Ingen erfaring med yoga behøves! De fleste øvelsene kan tilpasses vonde knær, håndledd osv.

Disse 75 minuttene hver onsdag skal vies til å ro ned, styrke musklene, bevege seg i myke bevegelser, huske utpust og strekke og kanskje jobbe litt med balansen. Klassen blir alltid avsluttet med avspenning!

Alt av utstyr (matte, pledd o.l.) finnes hos meg gratis til utlån.

Plasser: 8

BOOKING DROP-IN: KLIKK HER

Pris drop-in: 250 kr