Back to All Events

Kurs: Yoga på dagtid over 10 uker

  • Fornebu yoga 200 Forneburingen Fornebu, Akershus, 1364 Norway (map)

Kurstid: 75 min. 10 ganger

Når: Tirsdager kl. 10.30-11.45 f.o.m. 3. september

Instruktør: Hilde Øverås

Pensjonist, skiftarbeider, deltidsansatt eller hjemme på dagtid av andre anledninger?

For deg som har tid til disposisjon og vil utforske yoga. Ingen erfaring med yoga behøves! De fleste øvelsene kan tilpasses vonde knær, håndledd osv.

Disse 75 minuttene hver tirsdag skal vies til å ro ned, bevege seg i myke bevegelser, huske utpust og strekke og kanskje jobbe litt med balansen. Klassen blir alltid avsluttet med avspenning!

Alt av utstyr (matte, pledd o.l.) finnes hos meg gratis til utlån.

Plasser: 12

Pris: 2000 kr (faktura per e-post)

PS! Det må være minst 6 påmeldte før kurset blir gjennomført!

Bindende påmelding:

Earlier Event: October 31
KURS: Yin yoga med Anita